Badania wydolnościowe – projekt cardiomachine zawodnicy Tornado Team w akcji
Nasi zawodnicy mieli możliwość skorzystania z kompleksowych badań wydolnościowych, mogli również sprawdzić wieloparametrowy pomiar pracy serca, badania składu ciała & diagnostyka wad postawy.
Projekt Cardiomachine nabiera rozpędu – a w nim zawodnicy Tornado Team Świętochłowice.
Przygotowania motoryczne i wydolnościowe zaczynamy od badań i diagnostyki naszych zawodników.
Korzystając z przestrzeni medycznej i dostępnych urządzeń diagnostycznych w klubie fitness Reshape.
Po całym przeglądzie badań zawodnicy będą mogli mieć odpowiednio speriodyzowane plany treningowe – czyli zaplanowany cały okres przygotowawczy do danego startu.
Endurance is everything
Zwróciliśmy szczególną uwagę na FTP :
FTP we współpracy z Paweł Drobny (kolarz szosowy, Certyfikowany Instruktor ICE ® Basic, Instruktor Mental & Power Cycling Coach), mega specjalistą od spinningu, przeprowadziliśmy test FTP funkcjonalnej mocy progowej (ang. functional threshold power) Dodatkowo w różnych odstępach czasu każdy z zawodników miał robiony pomiar poziomu kwasu mlekowego. Po testach Paweł omówił indywidulane wyniki i odniósł je do średnich uzyskiwanych przez „spinningowców” .
Cardio Scan – wielopoziomowy pomiar parametrów związanych z pracą serca („kondycja serca„-fit level, poziom stresu itd.). za pomocą urządzenia Cardio Scan. Zawodnik w formie mailowej dostaje wyniki badań wraz z wykresem EKG, oraz trójwymiarowy rysunek serca, na którym w różnych kolorach pokazane są wszystkie ewentualne zmiany w pracy serca (odstępstwa od normy)
Skanery ciała 3D – wykorzystując skaner Fit3D, każdy zawodnik otrzymał swój model 3D (zwany również awatarem 3D) oddający jego dokładny kształt oraz precyzyjne pomiary ciała. Uzyskany model 3D pozwala na analizę i określenie potencjalnych wad postawy,
Obserwujcie nas, to dopiero początek
WYTRZYMAŁOŚĆ JEST WSZYSTKIM
